MATAJABAR.COM,TARUMAJAYA –Menjalin tali silaturrahim lewat olah raga Nge-Gym memang mengasyikkan, selain menjaga kebugaran dalam membentuk postur tubuh yang ideal tentunya juga akan memperoleh peningkatan stamina yang signifikan
Namun di tengah momen hadirnya bulan suci Ramadhan yang kemudian di ikuti dengan aktifitas berpuasa tentunya akan berdampak pada pola kebiasaan dalam berolah raga.
Diakui oleh salah satu member NSA Gym, Herman pekerja di BUMN Tarumajaya, Selama berpuasa justru tidak lagi menjalani latihan otot
“Seharian berpuasa , tubuh berasa lemas dan males untuk bergerak, jadi rasanya malah enggan untuk melatih kebugaran otot, hemat – hemat energy lah biar gak lemes apalagi selama berpuasa aktifitas pekerjaan juga banyak mengeluarkan energi,” ujarnya tersenyum saat dipintai komentarnya oleh matajabar.com. Pada Minggu 2/5/21
Sementara itu, Ndut sapaan akrab instruktur sekaligus pengurus di NSA Gym menyatakan hal sebaliknya, menurutnya selama menjalani ibadah puasa, masalah kebugaran tetap harus dilakukan, nah dengan adanya giat buka puasa bersama ini diharapkan ada rangsangan buat para member untuk kembali aktif latihan.
“Meski sedang berpuasa, yang saya tahu selain dapat memaksimalkan manfaat berpuasa bagi kesehatan, juga sekaligus membantu untuk membentuk atau menurunkan berat badan,” katanya seraya memperlihatkan otot perutnya yang terlihat six pack di NSA Gym Kp Tikungan Desa Segara Jaya Kecamatan Tarumajaya Kabupaten Bekasi Jawa Barat.
Dalam giat acara bukber NSA Gym , beragam hidangan di sajikan untuk berbuka puasa, selain tersedia paket nasi kotak, terdapat sajian es kelapa muda, es buas, asinan buah, beragam gorengan dan kolak.
